Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 84,18g | Prot: 57,44g | Hh: 108,75g.
Aamiainen: Kaffee, Äpfel, Arla Skyr Natur. Lounas: Alnatura Vollmilch Schokolade, Kaffee, Banane. Päivällinen: Kartoffelpüree, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Blutwurst. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Askim2017
|