Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 133,43g | Hh: 190,15g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Голубика, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Пятерочка Банан, Яичный Омлет. Lounas: Чим Чим Кисло-Сладкий Соус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Тет Дэ Муан Сыр, Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgatim28
|