Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 28,80g | Hh: 43,60g.
Aamiainen: 하루견과 하루견과, CJ 맥스봉 치즈플러스 (55g). Lounas: 매일 매일우유, 뚜레쥬르 에그햄샌드위치, CJ 비비고 왕교자. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|