Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 34,89g | Hh: 64,92g.
Aamiainen: Di&Di Отруби Амарантовые с Шоколадом, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Гауда. Lounas: Холидей Тортилья с Семгой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|