Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2017
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 17,47g | Prot: 65,83g | Hh: 46,53g.
Lounas: Knorr Salat Krönung Küchenkräuter, Schwälbchen Haltbare Fettarme Milch 1,5%, REWE Speisequark Magerstufe, Abraham Serrano Minis, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Parmesan (Gerieben), Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Tomaten. Päivällinen: Johannisbeeren, Rote Paprika, Lindenhof Harzer Käse. Välipalat/Muut: Tomaten, Wachtelei. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|