Päiväkirja - irinavetrova, 28 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2017

76,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg. Vielä jäljellä: 13,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2017:

121 kcal

Rasva: 0,85g | Prot: 15,95g | Hh: 12,96g. Lounas: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Киви. lisää...

2793 kcal

Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - irinavetrova