Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 72,56g | Prot: 45,17g | Hh: 183,93g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Лаваш. Lounas: Курица в Сметане, Макароны Отварные. Päivällinen: МарС Мороженое Сникерс. Välipalat/Muut: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|