Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 76,95g | Hh: 166,95g.
Aamiainen: Muesli (Frutta Secca e Noci), Latte, Caffè Macchiato. Lounas: Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Gartenkrone Peperoncini, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe. Päivällinen: Patè di Fegato d'anatra (Patè De Foie Gras, Affumicato in Scatola), Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Bofrost Rahmspinat, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Alnatura 6-Korn-Mischung, Mela. Välipalat/Muut: Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Bauer's Salami. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir es hat etwas geregnet- war gut den Biergarten gestern zu besuchen 👍😘😘😘
28 kesä 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
29 kesä 17 jäseneltä: GabriAndre
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|