Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 20,33g | Prot: 52,05g | Hh: 51,03g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Aldi Naturjoghurt, Erdbeeren, Wiesenhof Schlemmer Rührei, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Vanilla. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|