|
Tom but no increase yet. Huh. This whole learning my body thing is quite interesting.
|
111,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2012:
|
1816 kcal
|
Rasva: 115,09g | Prot: 144,48g | Hh: 51,37g.
Aamiainen: string cheese, coffee, heavy cream. Lounas: sweet relish vlassic, mayo, tuna. Päivällinen: chicken salsa soup. Välipalat/Muut: Whipped Heavy Cream, unsweetened cocoa, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), sugar snap peas. lisää...
|
|
3311 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Not looking forward to tomorrow weigh in. I know it'll be up. I've been crazy thirsty the past three days and tonight I ended up over eating instead of drinking my water. Right now I'm so full but still dying of thirst so the extra 8 oz I'll probably consume overnight will definitely be there. Oh well. Don't like it but can't do anything about it now! And as I know its just water weight its not the end of the world. But I still don't have to like it.
16 maalis 12 jäseneltä: Dani_Suave
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dani_Suave
|