Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2017
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2326 kcal
|
Rasva: 74,54g | Prot: 191,74g | Hh: 222,91g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Apfel, Choceur Feinherb Nuss, Kartoffelbrötchen, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring. Lounas: Karotten, Ei, Rote Paprika, Butaris Butterschmalz, Open BBQ Season Hähnchen Brustfilet-Teilstücke in Fruchtiger Pusztamarinade mit Joghurt Verfeinert, Frisch. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|