Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2017
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 162,71g | Hh: 100,67g.
Aamiainen: Авокадо, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lounas: Дорадо, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|