Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2017
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 150,09g | Hh: 224,60g.
Aamiainen: ВкусВилл Морс Клюквенный, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Картошка Тушеная, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Лента Зубатка Горячего Копчения. Lounas: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Суп Куриный с Рисом, Клубника, Valio Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущенка. Päivällinen: Кумкват Сушеный, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|