Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 37,40g | Hh: 51,05g.
Aamiainen: Кременкульское Печенье, Омлет с Молоком. Lounas: Fine Life Творог 9%. Päivällinen: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоки, Миндаль, Клубника, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|