Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2017
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 38,10g | Hh: 115,38g.
Aamiainen: Cereal, Bananas, 2% Fat Milk, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. Lounas: Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Green Peas (Frozen), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Celery, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach, Driscoll's Blackberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|