Päiväkirja - fordyoot, 16 maalis 12

Not enough exercise!!!!!

94 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg. Vielä jäljellä: 14 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2012:

252 kcal

Rasva: 7,79g | Prot: 6,92g | Hh: 36,46g. Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, muesli. lisää...

3790 kcal

Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 3 tuntia, Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - fordyoot