Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 52,48g | Hh: 181,10g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Pagen Energi Bröd. Lounas: Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Delikatess Bacon, Pagen Energi Bröd, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Päivällinen: K-Classic Baguette Hawaii. Välipalat/Muut: Ja! Schoko-Banane Müsli-Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|