Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 70,52g | Prot: 55,07g | Hh: 97,63g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Дикси Кедровый Орех, Мёд, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Шиковлад Шоколад Темный с Апельсином, Подворье Кекс Творожный с Изюмом и Цукатами, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|