Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 7,50g | Prot: 79,46g | Hh: 28,68g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Natural Whey Protein Strawberry Yoghurt. Lounas: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|