Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 20,78g | Prot: 35,05g | Hh: 85,94g.
Aamiainen: Kaffee, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Confifrucht Fruchtaufstrich Marmelinchen Himbeer, Goldähren Das Milde. Lounas: Lidl Laugenbrötchen, Lidl Eiweißbrötchen, Leerdammer Original. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|