Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2862 kcal
|
Rasva: 117,80g | Prot: 208,90g | Hh: 95,45g.
Aamiainen: Овощи Гриль, SPAR Язык Говяжий Отварной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брокколи. Lounas: Массандра Вино Сухое Шардоне, Зеленые Оливки, Глобус Торт Чизкейк с Клубникой, Мортадель Бастурма, Castello Сыр с Белой Плесенью, Чурчхела, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Абрикосы, Кедровые Орехи, Эвалар Семена Льна. Päivällinen: Fish House Осьминоги в Рассоле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - варенька2
|