Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 102,79g | Hh: 120,24g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, МарС Мороженое Сникерс. Lounas: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Азбука Вкуса Багет Пшеничный, Активия Питьевая Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|