Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 53,30g | Hh: 119,79g.
Aamiainen: Pain Complet, Carte Noire Café Dosette, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Tartines au Froment, Dia Confiture de Fraises Allégée. Lounas: Nectarines, Riz Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Emmental en Tranches. lisää...
|
|
3411 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
c est reparti lila212 yes!!!!!👍👍👍👏👏👏
29 kesä 17 jäseneltä: fat59930
|
oui hbiba tout doucement mais sûrement 😉 bon courage à toi aussi ma belle 😙
29 kesä 17 jäseneltä: lila212
|
29 kesä 17 jäseneltä: zed_bilel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|