Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 80,91g | Prot: 63,79g | Hh: 121,43g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Банан, Творог. Lounas: Starbucks Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Välipalat/Muut: Клубника, Семушка Тыквенные Семечки, Семушка Финики, Настроение Абрикос Сушеный, Изюм, Орехи Кешью, Фундук, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|