|
😌
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 57,99g | Prot: 48,80g | Hh: 142,72g.
Aamiainen: Caffè Macchiato. Lounas: Couscous, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Formaggio Feta, Olio d'oliva. Päivällinen: Caffè Macchiato, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Mela, Alnatura 6-Korn-Mischung, Eat Fit Pommes. Välipalat/Muut: Bauer's Salami, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|