Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 36,61g | Hh: 45,06g.
Aamiainen: AH Walnoten Ongezouten, Arla Skyr Naturel. Lounas: Bloemkool, Jumbo Amsterdamse Uien, AH Walnoten Ongezouten, Spinazie, Zanetti Burrata. Välipalat/Muut: Wilhelmina Pepermunt, Nescafé Cappuccino, Nescafé Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|