Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 75,46g | Hh: 286,29g.
Aamiainen: Останкино Сосиски Филейные, Масло Подсолнечное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Настюша Хлеб Измайловский, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром, Дикси Макароны Рожок Витой, Останкино Сосиски Филейные. Päivällinen: Дикси Спагетти, Яичница (с Целым Яйцом), Любимые Традиции Хлопья 4 Злака. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|