Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 56,24g | Hh: 74,33g.
Aamiainen: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Pane di Segale. Lounas: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Prosciutto Crudo, Melone. Välipalat/Muut: Pane Integrale, Rapunzel Crema di Nocciole. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|