Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2100 kcal
|
Rasva: 95,27g | Prot: 114,32g | Hh: 193,80g.
Aamiainen: Berief Bio Soja Drink Schoko, Ja! Räucherlachs, Ja! Harzer Käse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Päivällinen: Blauschimmelkäse, Heinz Salatcreme, Tomaten, Butcher's Burger Round Bacon, Butcher's Burger Teriyaki Sauce, Butcher's Burger Chicken Burger Patties, Butcher's Burger Burger Buns Vollkorn. Välipalat/Muut: Thermomix Fruchteis, Getrocknete Pflaumen, Schokoladenwaffeln, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|