Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 93,97g | Prot: 126,33g | Hh: 82,40g.
Aamiainen: Eiweißbrot. Lounas: Nietfeld Halbes Hähnchen, Weizenbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, McDonald's Hamburger Royal TS. Välipalat/Muut: Iglo Chicken Nuggets. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesamaus
|