Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
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57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2554 kcal
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Rasva: 59,00g | Prot: 128,88g | Hh: 133,37g.
Aamiainen: ケチャップ, キューピー キューピーハーフ, オイスターソース, 鶏の胸肉（皮なし）, 植物油, 卵, キューピー すりおろしオニオンドレッシング, サニーレタス, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Lounas: 日清食品 カップヌードルライト, サニーレタス, キューピー すりおろしオニオンドレッシング, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Päivällinen: 赤ワイン, ハイボール, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 餃子, キューピー すりおろしオニオンドレッシング, サニーレタス, キムチ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 木綿豆腐, サントリー 金麦 糖質75%オフ. Välipalat/Muut: サントリー 金麦 糖質75%オフ, 丸善 ホモソーセージ, サークルKサンクス ジャンボ焼きとり もも, ホテイフーズ 合鴨スモーク. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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Painohistoria - アクセルかっちゃん
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