Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 22,23g | Prot: 26,81g | Hh: 105,16g.
Aamiainen: Оладьи, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Большая Кружка Ряженка 4%, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|