Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 1,06g | Prot: 33,58g | Hh: 59,67g.
Aamiainen: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Lounas: California Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|