Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2399 kcal
|
Rasva: 73,57g | Prot: 83,42g | Hh: 318,60g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Scrambled Egg, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Welch's Grape Jelly. Päivällinen: Pepsi Pepsi (Can), Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna. Välipalat/Muut: Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, 2% Fat Milk, Great Value Whole Natural Almonds, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|