Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 208,40g | Hh: 115,07g.
Aamiainen: Вода (в Бутылке), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Пестравка Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - den budnikov
|