Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 19,43g | Prot: 22,44g | Hh: 54,79g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|