Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 17,29g | Hh: 54,83g.
Aamiainen: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. Lounas: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아보카도, 바나나, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. Päivällinen: CJ 맥스봉 (27g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|