Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 100,51g | Hh: 138,10g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Dijo Тортилья Пшеничная Гриль. Lounas: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Гречка Отварная, Куриное Филе. Päivällinen: Творожная Запеканка с Изюмом, Салат Щетка, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Välipalat/Muut: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настасья М
|