|
Пошла на убыль скорость снижения..
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 86,58g | Prot: 40,09g | Hh: 9,20g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 33%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Plesk Кета Слабосоленая, Чизарт Маскарпоне. Lounas: Жирный майонез, 365 Дней Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Домашняя Горчица (Nata), Чеснок, Сало, Яичный Желток, Жирный майонез, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Välipalat/Muut: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|