Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 75,43g | Prot: 72,14g | Hh: 199,91g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Орехи Кешью, Мёд, Сметана, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Рис Вареный. Päivällinen: Обычные Блины. Välipalat/Muut: Шиковлад Шоколад Темный с Апельсином, Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай с Молоком, Гурман Булочка с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|