Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 65,37g | Hh: 122,55g.
Aamiainen: Сырники, Вода, Творожная Запеканка. Lounas: Руконт Джем Вишневый, Городецкий Творог 9%, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Päivällinen: Зеленый Лук, Укроп, Курица Вареная, Морковь, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Помидоры, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Сыр Стародубский Янтарный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Heinz Супер Острый Кетчуп. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Internet Moon
|