Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 17,56g | Prot: 91,61g | Hh: 98,78g.
Aamiainen: Мираторг Тушеная Мраморная Говядина, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сельдерей, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Огурец (с Кожурой). Lounas: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Огурец (с Кожурой), Холодец из Куриной Грудки Мой, Мираторг Тушеная Мраморная Говядина. Päivällinen: Ашан Камбала, Ашан Камбала, Куриные Бедрышки. Välipalat/Muut: Черешня, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaEremenko
|