Päiväkirja - YviWanderlust, 30 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
117,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 22,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2017:
1703 kcal Rasva: 54,60g | Prot: 75,10g | Hh: 224,17g.   Aamiainen: Süßkirschen, Milch 1,5%, Crunchy Nut. Lounas: Taifun Japanische Bratfilets, Lacroix Kartoffel-Steinpilz-Suppe, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Päivällinen: Tassimo Milka, Gut & Günstig Reine Buttermilch. lisää...
2808 kcal Harjoitus: Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YviWanderlust


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.