Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 37,18g | Prot: 39,27g | Hh: 91,60g.
Aamiainen: Blancaflor Chipa, La Virginia Cappuccino Tradicional. Lounas: Hellmann's Mayonesa, Baguette, Bondiola de Cerdo, Paty Hamburguesa Clasica. Välipalat/Muut: Arrocitas Galletas de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|