Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 72,50g | Prot: 73,22g | Hh: 165,41g.
Lounas: Berief Bio Soja Drink Schoko, K-Classic Emmentaler Am Stück, Tomaten. Päivällinen: Thermomix Zitronenhuhn mit Bulgur. Välipalat/Muut: Lindt Pralines Hell & Zart, Sun Snacks Sesamstangen, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Thermomix Fruchteis, Rettich. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|