Päiväkirja - anyuta.guseva, 27 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2017:
2084 kcal Rasva: 82,07g | Prot: 93,04g | Hh: 249,58g.   Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Омлет с Молоком. Lounas: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Фантазия. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Фантазия. Välipalat/Muut: Гост Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив. lisää...
1608 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anyuta.guseva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.