Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 121,02g | Hh: 72,56g.
Aamiainen: Миндаль, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Nordic Гречневые Хлопья, Авокадо. Lounas: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Дорадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|