Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 55,55g | Hh: 225,44g.
Aamiainen: Хлебец, Сыр Гауда, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Чай с Лимоном, Глобус Плов со Свининой, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Зефир, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tekilla_djazzy
|