|
I was back Down to 135 even tues so I have to really start trying but I also need more sleep and vitamins I took vitamins today finally and need some sleep
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2012:
|
1124 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 26,46g | Hh: 141,99g.
Aamiainen: Wasabi Flavored Almonds, Lucky Charms Cereal. Lounas: Oil Popped Popcorn (Microwaved), Fiber Advance Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyshoulddothis
|