Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 60,78g | Hh: 48,27g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яйцо. Lounas: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Персики, Красные Помидоры, Fresh Сыр Брынза Рассольный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|